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Kitchari

Diciembre 3rd, 2017 / by / in: Recetas / No responses

El kitchari es un plato tradicional del Ayurveda, que es conocido por su capacidad para desintoxicar o limpiar el cuerpo, disminuir el envejecimiento de las células y equilibrar los 3 doshas: vata, pitta y kapha gracias a la combinación perfecta de sus ingredientes. Se consume durante un día como monodieta, […]

Coaching de alimentación saludable

Agosto 23rd, 2017 / by / in: Recetas / No responses

Curso personalizado pensado en los que ya están inquietos por hacer cambios en su alimentación,  para quienes han visto muchos programas de alimentación sana, han leído varios artículos en internet e incluso han ido a charlas o talleres, pero aún no saben cómo incorporar todo esto a una dieta sana […]