comida sana

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No pescado frito

Febrero 14th, 2016 / by / in: Recetas / No responses

Ingredientes: 1 zapallo italiano mediano (zucchini) 1 taza de harina de garbanzo Láminas de nori para hacer sushi ½ taza de agua filtrada Orégano a gusto Una pizca de pimienta y sal de mar o sal del Himalaya Perejil fresco picado fino Un limón Se corta el zapallo italiano, sin […]

Crema de espinacas

Junio 8th, 2015 / by / in: Recetas / No responses

Ingredientes: – 1 vaso de agua filtrada – 200 gr. de espinaca – 1 palta – 1 cuarto de cebolla morada (opcional) –  1 tomate – 1 trozo de apio   triturar todos los ingredientes en la juguera o minipimer y ya está!