alimentacion sana

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Coaching de alimentación saludable

Agosto 23rd, 2017 / by / in: Recetas / No responses

Curso personalizado pensado en los que ya están inquietos por hacer cambios en su alimentación,  para quienes han visto muchos programas de alimentación sana, han leído varios artículos en internet e incluso han ido a charlas o talleres, pero aún no saben cómo incorporar todo esto a una dieta sana […]

No pescado frito

Febrero 14th, 2016 / by / in: Recetas / No responses

Ingredientes: 1 zapallo italiano mediano (zucchini) 1 taza de harina de garbanzo Láminas de nori para hacer sushi ½ taza de agua filtrada Orégano a gusto Una pizca de pimienta y sal de mar o sal del Himalaya Perejil fresco picado fino Un limón Se corta el zapallo italiano, sin […]

Cocadas raw

Junio 30th, 2015 / by / in: Recetas / No responses

Un delicioso snack para disfrutar en nuestros momentos de antojos. Ingredientes: – 3/4 taza de Dátiles remojados por la noche (o 2 horas mínimo) – 3/4 taza de Almendras remojadas por la noche (o 2 horas mínimo) – 1/4 de taza de coco rallado – 1 cucharadita de aciete de […]