Coaching de alimentación saludable

Agosto 23rd, 2017 / by / in: Alimentación sana / No responses

Curso personalizado pensado especialmente para quienes han visto muchos programas de alimentación sana, han leído varios artículos en internet e incluso han ido a charlas o talleres, pero aún no saben cómo incorporar todo esto a una dieta sana y lograr que ésta sea parte de sus vidas para siempre.

 

En qué consiste:

  • 3 horas para compartir contigo, en tu propio hogar, tus inquietudes.
  • Aprenderás las bases de la alimentación sana y por qué debemos cuidar nuestro cuerpo.
  • Te daré los tips principales que puedes ir incorporando de a poco en tu diario vivir.
  • Aprenderás de los superalimentos y cómo incorporarlos en cada comida.
  • Vamos a aprender cómo tener una despensa llena de alimentos saludables y en dónde comprarlos.
  • Aprenderás 3 recetas básicas para tu dieta diaria (una leche vegetal, un batido y un plato principal)

Valores a domicilio:

Para quienes viven en la Región Metropolitana, Santiago de Chile.

  • $60.000 para 1 persona.
  • $100.000 para 2 personas.
  • $120.000 para 3 personas (máximo)

Valores en mi  domicilio:

Para quienes son de región y viajan a Santiago o para quienes simplemente les acomoda fuera de su hogar.

  • $50.000 para 1 persona
  • $90.000 para 2 personas (máximo).

 

Consultas e inscripciones a paulinacastro@gmail.com

 


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