Coaching de alimentación saludable

Agosto 23rd, 2017 / by / in: Recetas / No responses

Curso personalizado pensado en los que ya están inquietos por hacer cambios en su alimentación,  para quienes han visto muchos programas de alimentación sana, han leído varios artículos en internet e incluso han ido a charlas o talleres, pero aún no saben cómo incorporar todo esto a una dieta sana y lograr que ésta sea parte de sus vidas para siempre.

 

En qué consiste:

  • 4 horas para compartir contigo, en tu propio hogar, tus inquietudes.
  • Aprenderás las bases de la alimentación sana y por qué debemos cuidar nuestro cuerpo.
  • Te daré los tips principales que puedes ir incorporando de a poco en tu diario vivir.
  • Aprenderás de los superalimentos y cómo incorporarlos en cada comida.
  • Vamos a aprender cómo tener una despensa llena de alimentos saludables y en dónde comprarlos.
  • Aprenderás 3 recetas básicas para tu dieta diaria (una leche vegetal, un batido y un plato principal)

Valores a domicilio:

Para quienes viven en la Región Metropolitana, Santiago de Chile.

  • $60.000 para 1 persona.
  • $100.000 para 2 personas.
  • $120.000 para 3 personas (máximo)

Valores en mi domicilio:

Para quienes son de región y viajan a Santiago o para quienes simplemente les acomoda fuera de su hogar.

  • $50.000 para 1 persona
  • $90.000 para 2 personas (máximo).

 

Consultas e inscripciones a paulinacastro@gmail.com

 


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